☆えあのダイエット術！☆

ダイエット、最初はいくらやる気満々でも、固い固い決心を
しても１週間もすれば、あきてきちゃうんですよね。


そこで、ちょっと考えました。


ちょっと方向転換をしてみようかなと。



　自分の意思の弱さはもう十分すぎるぐらいわかってるし、
意思を強くすることは、いまさらたぶんムリ・・・・（笑


　じゃぁ、何を変えるか。　


ここが発想の転換でありダイエットの方向転換。


　続けられないんだったら、自分が続けられる方法を
あみだしてみようっ！て。



ちなみに、　”この続けられる方法をあみだすこと”　は
ダイエット以外にも
目標達成のために使える道具にもなります。


資格試験や英語の勉強って最初は気合入るけど、
だんだんあきてきちゃいますよね。


こういときに、自分なりの自分だけの続けられる方法を
あらかじめ、先に考えておくと・・・


大丈夫、きっと成功しますよ！



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